Bahar Alerjisinin Astım Riskine Dönüşmemesi İçin Önlemler!

Türkiye’de son on yılda yüzde 20 oranında artan bahar alerjisi vakalarıyla ilgili endişe verici istatistikler ortaya çıkıyor. Bu alerji türü, toplumda yaygın olarak “saman nezlesi” veya “polen alerjisi” olarak bilinir. Artan vakaların arkasında kentsel yaşamın, küresel ısınmanın ve hava kirliliğinin etkili olduğu belirtiliyor.

Bahar alerjisi, yaygın görülen bir rahatsızlık olmasına rağmen, ihmal edilmemesi gereken ciddi bir durumdur. Tedavi edilmediğinde kronik burun tıkanıklığına neden olarak uyku kalitesini bozar ve yetişkinlerde yorgunluk, iş performansında azalma, sinirlilik ve anksiyete gibi sorunlara yol açabilir. Ayrıca, alerjik belirtiler kontrol altına alınmadığında astım gibi daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi’nden Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, bu konuda uyarıyor: “Burun tıkanıklığı, burun ve damak kaşıntısı, geniz akıntısı ve göz yaşarması gibi belirtiler varsa bir uzmana başvurmak önemlidir. Hekim muayenesi ve alerji testleri, bahar alerjisi teşhisinde kesin sonuçlar sağlar.

Küresel Isınma: Polen Mevsimini Uzatan Tehlikeli Etki!

Bahar alerjisinin, ağaç ve çimen polenlerine duyarlılık gösterenlerde ortaya çıkan bir alerji türü olduğu biliniyor. Ancak son yıllarda, iklim değişikliği gibi çevresel faktörlerin etkisiyle bu alerjinin daha yaygın hale geldiği gözleniyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi’nden Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, kentsel yaşamın artmasıyla yeşil alanların azalması, küresel ısınmanın etkisiyle bitki büyümesinin artması ve hava kirliliği gibi faktörlerin bahar alerjisinin artmasında rol oynadığını belirtiyor. Bu bağlamda, polen döneminin uzaması ve artan polen üretimi nedeniyle alerjik reaksiyon yaşayan kişi sayısının arttığına dikkat çekiyor.

Bahar Alerjisi İçin 4 Önemli İşaret: Sinyalleri Tanıyın!

Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, bahar alerjisinin ana belirtilerinin burun kaşıntısı, sulu burun akıntısı, hapşırma ve burun tıkanıklığı olduğunu belirtiyor. Ayrıca, boğaz ve damakta kaşıntı, kulaklarda kaşıntı, ağız solunumu yapma ve sık uyanma gibi şikayetler de eşlik edebilir. Göz kaşıntısı, kızarıklık, göz altı cilt şişmesi gibi belirtiler de sıkça görülebilir. Son zamanlarda, bu temel şikayetlere boğaz ağrısı da eklenmiş durumda.

Şikayetler Geçtiğinde İlaçları Bırakmayın!

Bahar alerjisi, kronik bir hastalık olduğundan kesin bir tedavisi yoktur. Ancak, hastanın şikayetlerini kontrol altında tutmak mümkündür. Alerjiye neden olan maddelerden kaçınmak, tedavinin ilk adımıdır. Ayrıca, bol su içmek mukusu incelterek geniz akıntısını hafifletebilir.

Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, bahar alerjisinde ilaç tedavisinin önemini vurgulayarak, “Tedavi, hastalığı yok etmek değil, şikayetleri azaltmaktır. Hekimin önerdiği antihistaminikler ve burun spreyleri gibi ilaçlar, polen mevsimi boyunca düzenli kullanıldığında yakınmaları önemli ölçüde azaltabilir. İlaç tedavisinden yeterince fayda görmeyen hastalarda immünoterapi olarak adlandırılan alerji aşıları bir seçenek olabilir” diyor.

Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, tedaviden başarılı sonuçlar alınabilmesi için ilaçların alerji mevsimi boyunca düzenli olarak kullanılması gerektiğini vurgulayarak, “Şikayetler geçse bile ilaçları bırakmamak önemlidir, aksi takdirde astım gibi durumlara yol açabilir” diyor.

10 Etkili Öneriyle Bahar Alerjisine Karşı Mücadele!

Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, Bahar Alerjisi İçin Almanız Gereken Önlemleri Şöyle Sıralıyor:

• Özellikle sabahları ev veya iş yerlerinizin kapı ve pencerelerini açık tutmayın. 
• Polen miktarının en fazla olduğu sabah saatlerinde açık havada yapılacak olan aktivitelerden kaçının. 
• Eğer açık havada olacaksanız teması en aza indirmek için güneş gözlüğü ve maske kullanın. 
• Spor için kapalı mekanları tercih edin.  
• Dışarıdan geldiğinizde üzerinde polenler olacağı için kıyafetlerinizi mutlaka çıkarın ve oturduğunuz odada tutmayın. 
• Elinizi ve yüzünüzü mutlaka yıkayın ve polenler saça da yapışacağı için mümkünse duş alın. 
• Çimlerin biçildiği alanlara ve çiçekli ortamlara yaklaşmamaya çalışın.
• Arabadayken camları kapalı tutun. 
• Klima filtrelerini her ay değiştirin. Alerjenleri tutan özel filtreler de kullanabilirsiniz. 
• Dışarıdaki havayı kullanmayan ve hava değişimini içeride bulunan havayı kullanarak temizleyen özel klimaları tercih edin.