Çabuk Yorulma, Göğüs Ağrısı ve Çarpıntı: Kalp Kontrolü İhmal Edilmemeli!
Dünya genelinde, kalp ve damar hastalıkları, bulaşıcı olmayan hastalıklar arasında en ölümcül olanıdır. Araştırmalar, kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanan ölümlerin %80’inin tütün kullanımı, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik gibi faktörlerden kaynaklandığını göstermektedir.
Medicana Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Aslı Sönmez, kalp rahatsızlıklarının belirtileri hakkında bilgi verdi. Nefes darlığı, yorgunluk, efor kapasitesinde azalma, bacaklarda ve karında şişlik, göğüste ağrı, baskı ve yanma hissi, çarpıntı, baş dönmesi, göz kararması, dengesizlik ve bayılma gibi belirtiler kalp rahatsızlıklarının işaretleri olabilir.
Uzm. Dr. Sönmez, “Eğer normale göre daha çabuk yoruluyorsanız, yürürken veya yokuş çıkarken göğsünüzde rahatsızlık hissi varsa, vücudunuzda ödem fark ediyorsanız, çarpıntı, göz kararması ve bayılma gibi şikayetleriniz varsa, kesinlikle bir kardiyoloji uzmanına danışmalısınız” dedi. Sağlığınızı ihmal etmeyin, bir uzmandan yardım alın.
Yüksek Riskte Olanlar: Egzersiz Yapmayanlar ve Sigara İçenler
Uzmanlar, kalp hastalıklarının yüksek risk gruplarını tanımlıyor. Uzm. Dr. Sönmez’e göre, risk faktörleri arasında aile geçmişinde kalp hastalığı veya ani ölüm, diyabet, hipertansiyon, hiperlipidemi, kronik böbrek yetmezliği, fazla kilo, egzersiz eksikliği ve sigara içme gibi durumlar bulunuyor. Belirtilere sahip olmayan kişiler için periyodik kontroller önerilirken, yeni bir kalp krizi geçiren veya stent takılan hastaların erken dönemde daha sık doktor kontrolüne gitmesi gerekebilir. Yeni belirtiler ortaya çıkan hastaların ise zaman kaybetmeden doktora başvurması önemlidir. Sağlığınızı korumak için risk faktörlerine dikkat edin ve düzenli kontrollerinizi yaptırın.
Gençlerde Yüksek Kolesterolün Ana Nedeni Genetik Özellikler
Uzmanlar, gençlerde de kolesterolle ilişkili kalp ve damar hastalıklarının görülebileceğini vurguluyor. Uzm. Dr. Aslı Sönmez’e göre, gençlerde yüksek kolesterol değerleri, toplum geneline göre daha yüksek bir risk taşıyabilir. Özellikle LDL değeri yüksek olan gençlerin daha sıkı takip edilmesi ve tarama testlerinin yapılması öneriliyor. Ailesinde yüksek kolesterol tespit edilen bireylerin, diğer aile bireylerinin de kolesterol seviyelerini kontrol ettirmesi önemlidir.
Uzm. Dr. Sönmez, gençlerdeki yüksek kolesterolün temel nedenlerini açıklarken, genetik faktörlerin önemine dikkat çekiyor. Ailelerinden gelen genetik özellikler nedeniyle, gençlerde kolesterol seviyelerinin yüksek olabileceğini belirtiyor. Özellikle LDL reseptör genindeki mutasyonlar, kolesterolün hücre içine alınmasını etkileyerek damar yatağındaki LDL miktarını artırabilir.
Ailesel hiperkolesteremi, genetik mirasa dayalı olarak iki türde ortaya çıkabilir: Heterozigot ve Homozigot. Bu durumda, LDL değerleri belirgin şekilde yükselebilir ve ateroskleroz riski artabilir. Sporun ve aktivitenin kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini vurgulayan Uzm. Dr. Sönmez, düzenli egzersizin kan basıncını düşürdüğünü, efor kapasitesini artırdığını ve kalp hastalığı riskini azalttığını belirtiyor. Günlük egzersizin, kardiyoloji kılavuzları tarafından da önerildiğini ekliyor.
