Polen Alerjisine Sahip Astımlı Bireylerin Dikkat Etmesi Gerekenler

VM Medical Park Ankara Hastanesi’nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Filiz Çimen, bahar mevsiminin gelmesiyle ilgili polen alerjisi hakkında bilgilendirme yaptı. Polenin tanımını yaparak başlayan Doç. Dr. Çimen, polenlerin protein yapıda bitkilerin erkek üreme yapıları olduğunu ve solunum yolu alerjisinin başlıca sebeplerinden biri olduğunu belirtti. Polenlerin insan vücuduna üst solunum yolu mukozası yoluyla girerek alerjik reaksiyonlara neden olduğunu açıkladı. Polen tanelerinin gözle görülemeyecek kadar küçük olduğunu ve binlerce polen tanesinin bir polen tozunda bulunabileceğini vurgulayan Doç. Dr. Çimen, polenlerin rüzgarla kolayca taşınabildiğini ifade etti. Polenlerin genellikle çiçeklenme mevsiminin başlangıcından 1-3 hafta sonra zirveye ulaştığını ve Mart sonundan Mayıs sonuna kadar sürebildiğini belirtti. Ayrıca, günümüzde iklim değişiklikleri nedeniyle polen alerjisi mevsiminin uzadığını da ekledi.

Hava Şartlarına Bağlı Olarak Değişiklik Gösterebilir!

Doç. Dr. Çimen, polen yoğunluğunun bölgenin bitki örtüsü, mevsimsel yağışlar ve sıcaklık gibi hava koşullarına bağlı olarak şehirler arasında değişebileceğini belirtti. Ağaç polenlerinin genellikle kış sonu ve ilkbahar başında yoğun olduğunu, çayır ve tahıl polenlerinin ise ilkbaharda ve yaz mevsiminin başlarında, yabani ot polenlerinin ise yaz mevsiminin sonu ve sonbaharda daha yoğun olduğunu açıkladı. Polen alerjisi olan kişilerde alerjik rinit belirtilerinin görülebileceğini ve astımlı hastalarda atakların başlayabileceğini sözlerine ekledi.

Burunda Akıntı Olabilir!

Doç. Dr. Çimen, polen alerjisinin genel belirtileri şu şekilde sıraladı:

• Gözlerde kaşıntı, sulanma, kızarıklık, şişlik görülebilir.
• Burunda kaşıntı, akıntı, tıkanıklık, hapşırık olabilir.
• Öksürük, hırıltı, nefes darlığı gibi bulgular ortaya çıkabilir. 
• Nadiren ciltte kaşıntı, ürtiker görülebilir.

Polenlere Karşı Korunma Önerileri

Doç. Dr. Çimen, polenlerin özellikle sabah erken saatlerde ve öğle saatlerinde yoğun olduğunu belirtti. Ayrıca, yağmur yağdıktan sonra ilk birkaç saat ve akşam saatlerinde polen yoğunluğunun azaldığını ifade etti. Polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı:

• Özellikle sabah ve öğle saatlerinde kuru ve rüzgârlı havalarda zorunlu değilse dışarı çıkmayın.
• Polen sezonunda, polen sayımının yüksek olduğu günlerde dışarı çıkmaktan kaçının. 
• Açık hava aktivitelerinde bulunmayın veya en aza indirin. Sportif faaliyetler için kapalı alanlar tercih edilmelidir.
• Çim biçmekten ve polen mevsiminde parkta oturmaktan kaçının. 
• Siperli şapka, gözlük kullanın. Dışarı çıktığınızda maske takın
• Uzun kollu ve bacaklı giysiler giyinin. Eve girince giysilerinizi değiştirip bol su ile duş alın veya saçınızı ve yüzünüzü bol su ile yıkayın.
• Evinize ya da aracınıza polen girmesine izin vermeyin. Kapı ve pencerelerinizi özellikle polenlerin yoğun olduğu saatlerde kapalı tutun.
• Çamaşırlarınızı polen mevsiminde ev içerisinde kurutun.
• Evde ve arabanızda polen filtreli klima kullanabilirsiniz. Havalandırma filtrelerini sıkça temizleyin. Arabanızı kullanırken camlarının açık olmamasına dikkat edin. 
• Bol sıvı tüketip C vitamini alın.
• Polen mevsiminde tatil yapılacak ise olabildiğince yüksek yerlerde, kurak yaylalarda ve kıyılardan uzakta yapın.

İlaç Tedavisi Bir Seçenek Olabilir

Doç. Dr. Filiz Çimen, tekrarlayan polen alerjisi olan kişilerin, şikayetlerinin başlamadan önce mevsim öncesi alerjik hastalıklara karşı koruyucu ilaçlar kullanmaları gerektiğini belirtti. Ayrıca, “İlaç tedavisine rağmen inatçı şikayetleri olan veya şikayetleri uzun süre devam eden hastalar için alerji aşıları düşünülebilir” diyerek sözlerini tamamladı.