Her 100 Kişiden Biri Bipolar Bozuklukla Mücadele Ediyor!
Bipolar Bozukluk, Kadınlar ve Erkekler Arasında Eşit Oranda Görülüyor!
Dr. Erman Şentürk, bipolar bozukluğun kadınlar ve erkekler arasında eşit sıklıkta görülmektedir. “Toplumun yaklaşık yüzde 1’inde bu bozukluk tespit ediliyor. İlk atak genellikle 20-25 yaşları arasında gerçekleşiyor. Kadınlarda daha sık depresif dönemler görülürken, erkeklerde manik ataklar daha belirgin hale gelebiliyor.” dedi.
Bipolar Bozuklukta Manik Dönemlerde Artan Aktivite
Dr. Erman Şentürk, bipolar bozukluğun ortaya çıkışında genetik risk faktörlerinin önemli olduğunu belirtiyor. Bu bozukluk, manik ve depresif dönemlerle seyreder. Manik dönemlerde, bireylerde zihinsel ve fiziksel aşırı aktivite gözlemlenir. Duygu durumunda aşırı yükselme ve bazı dezorganize davranışlar eşlik eder. Ayrıca, normalden az uyku, aşırı enerji, özgüven artışı, kontrolden çıkan eylemler, dürtüsel davranışlar, riskli davranışlar gibi belirtiler görülür.
Bipolar Bozukluğun Depresif Dönem Belirtileri
Bipolar bozukluğun depresif dönemlerinde, bireylerde aşırı çökkünlük, isteksizlik, mutsuzluk, hiçbir şeyden keyif alamama ve eskiden ilgi duyulan şeylere ilgi duymama gibi belirtiler sıklıkla görülür. Ayrıca, bitkinlik hali, çevre ile olan iletişimde azalma, suçluluk ve pişmanlıklar, intihar düşünceleri ile uyku ve iştah değişiklikleri de depresif dönemlerin sık rastlanan belirtilerindendir. Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, bipolar efektif bozukluğun ortaya çıkmasında genetik etmenlerin önemli bir rol oynadığını belirtmektedir.
Bipolar Bozukluğun Ortaya Çıkmasında Ekonomik Problemlerin Rolü
Bipolar etkili bozukluğu olan bireylerin yaklaşık üçte ikisi ailelerinde bipolar etkili bozukluk öyküsü olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, stresli olaylar, ekonomik problemler, aile içi sorunlar, toplumsal zorluklar veya geçmişte yaşanan bazı fiziksel veya cinsel travmaların da bipolar etkili bozukluğun ortaya çıkmasına neden olabileceğini söyledi. Bu bilgi, bipolar etkili bozuklukla ilgili farkındalığı artırırken, bireylerin ve ailelerin bu durumu anlamalarına ve gerekli yardımı almalarına yardımcı olabilir. Eğer siz ya da bir yakınınız bu tür belirtiler yaşıyorsa, bir uzmana danışmanız önemlidir.
Manik Dönemleri Erken Belirlemek: Ailelerin Gözlemlemesi ve Yardım Alması
Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, bipolar etkili bozukluğun özellikle manik dönemlerinde hem kişi hem de ailesi için kriz ortamı yaratabileceğini belirterek, manik dönemlerinde kişinin yaşadığı ruh halinin özellikle aile tarafından erken dönemde gözlemlenip profesyonel destek alınmasının önemine vurgu yaptı.
Ayrıca, bazen psikotik durumların da hastalığa eşlik edebildiğini dile getiren Dr. Erman Şentürk, “Psikotik belirtilerin arasında; takip edilme, çevreden zarar görebileceği, etraftan kendisine mesaj verildiği ve kendiyle uğraşıldığı gibi düşünceler yer alabiliyor.” uyarısında bulundu. Bu bilgiler, bipolar etkili bozukluğun belirtileri ve ailelerin dikkat etmesi gereken noktalar hakkında farkındalığı artırabilir.
Düzenli Uyku, Beslenme ve Egzersiz: Sağlıklı Yaşamın Temelleri
Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, genel sağlığın korunması için çok önemlidir. Uyku düzeni, vücudun dinlenmesi ve yenilenmesi için gereklidir. Sağlıklı beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almasını sağlar ve enerji seviyelerini dengeleyebilir. Egzersiz ise fiziksel ve zihinsel sağlığı destekler, stresi azaltır ve genel refahı artırır. Bu nedenle, düzenli uyku, beslenme ve egzersiz alışkanlıklarının benimsenmesi önemlidir. Bunlar, yaşam kalitesini artırırken, birçok sağlık sorununun önlenmesine de yardımcı olabilir.
